سرطان سینه و راه های پیشگیری از آن : سرطان سینه، تومور بدخیمی است که از بافت های سینه شروع می شود و می تواند خانم ها و یا آقایان را نیز درگیر کند. معمولا سرطان سینه در مراحل اولیه با علامت و نشانه خاصی همراه نیست. اما خود فرد با لمس سینه، متوجه وجود توده خواهد شد. البته در بسیاری از موارد، این توده ها خوش خیم بوده و سرطانی نیستند. سرطان سینه معمولا  با درد همراه نیست.

تغییر یا جهش در DNA می تواند باعث شود سلول های طبیعی پستان به سلول های سرطانی تبدیل شوند. برخی از تغییرات DNA از طریق وراثت منتقل میشود و می توانند ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. پزشکان تخمین می‌زنند که حدود 5 تا 10 درصد سرطان‌های سینه با جهش‌های ژنی مرتبط است که از نسل‌های مختلف یک خانواده منتقل می‌شود. سایر عوامل مرتبط به سبک زندگی، از قبیل آنچه شما می خورید، به چه میزان ورزش می کنید و … می توانند احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش دهند.

علائم و نشانه های سرطان سینه و راه های پیشگیری از آن

• توده یا ضخیم شدن سینه که احساس متفاوتی نسبت به بافت اطراف دارد
• تغییر در اندازه، شکل یا ظاهر سینه
• تغییرات در پوست روی سینه، مانند فرورفتگی
• یک نوک پستان که به تازگی معکوس شده است
• پوسته پوسته شدن یا پوسته پوسته شدن ناحیه رنگدانه ای پوست اطراف نوک پستان  یا پوست سینه
• قرمزی یا سوراخ شدن پوست روی سینه، مانند پوست پرتقال

تشخیص سرطان سینه

ماموگرافی

در ماموگرافی از اشعه ایکس برای عکس‏ برداری از ساختمان‏ های داخل پستان استفاده می‏شود. این یک روش سریع و ساده است و باعث سهولت در تشخیص و نیز بهبود نتایج درمان بیماران به علت تشخیص زودرس بیماری شده است. اما از آن جایی که می تواند نتایج کاذبی را به همراه داشته باشد، تست های تشخیصی دیگری نیز انجام خواهد شد.

غربالگری سرطان سینه

غربالگری سرطان سینه استفاده از یکسری آزمایش و روش های معاینه ای پزشکی به منظور شناسایی و تشخیص سرطان قبل از ظهورعلائم بیماری در فرد است .

اولتراسوند

از جمله تست هایی است که تصاویری از داخل بافت سینه را در اختیار پزشک قرار می دهد و نشان می دهد که توده سرطانی است یا غیر سرطانی.

بیوپسی

بیوپسی یا بافت برداری در صورتی که نتایج معاینات و تصویر برداری‏ های پستان غیرطبیعی باشند قدم بعدی نمونه ‏برداری از توده جهت ارسال به آزمایشگاه و بررسی میکروسکوپی سلول ‏های آن است. جهت انجام این تست، نمونه کوچکی از بافت با وارد کردن سوزن به سینه، گرفته می شود و جهت بررسی های بیشتر به آزمایشگاه ارسال خواهد شد.

 

عواملی افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه :

_ زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.

_ خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش می یابد.

_ سابقه شخصی سرطان سینه اگر در یک سینه سرطان سینه داشته اید، خطر ابتلا به سرطان در سینه دیگر افزایش می یابد.

_ اگر مادر، خواهر یا دختر شما به سرطان سینه، به ویژه در سنین پایین تشخیص داده شد، خطر ابتلا به سرطان سینه در شما افزایش می یابد. با این حال، اکثر افراد مبتلا به سرطان سینه هیچ سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند.

_ اگر در دوران کودکی یا بزرگسالی از پرتو درمانی برای قفسه سینه خود دریافت کرده اید، خطر ابتلا به سرطان سینه در شما افزایش می یابد.

_ چاقی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

_ شروع قاعدگی در سنین پایین تر که شروع قاعدگی قبل از 12 سالگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

_ اگر یائسگی را در سنین بالاتر شروع کرده اید، احتمال ابتلا به سرطان سینه در شما بیشتر است.

_ زنانی که اولین فرزند خود را بعد از 30 سالگی به دنیا می آورند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه باشند.

_ نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

راه ها پیشگیری از سرطان سینه

مصرف مقدار زیاد ویتامین آپ

اجتناب از سیگار کشیدن

به نوزاد خود شیر بدهید

هر روز مواد غذایی سالم مصرف کنید

ورزش کردن

خواب کافی

استرس خود را کنترل کنید

پرهیز از نوشیدن الکل

سابقه‌ی سرطان سینه را در خانواده‌ی خود بررسی کنید